¿Qué es la inteligencia emocional?

Este tipo de inteligencia no tiene nada que ver con el coeficiente intelectual. Algunos estudios han descubierto que las capacidades sociales y emocionales pueden ser más importantes para lograr los objetivos en la vida que la capacidad intelectual.

La inteligencia emocional es la responsable en la mayoría de las personas de sus éxitos y fracasos en la vida. Se relaciona con las características de la personalidad o simplemente el carácter del individuo.

La definición científica de la IE es: «La habilidad para percibir, evaluar, comprender y expresar emociones, y la habilidad para regular la emociones que promueven el crecimiento intelectual y emocional»

Las cualidades emocionales que influyen directamente en el logro del éxito son:

– Empatía

– Expresión y comprensión de los sentimientos

– Independencia

– Capacidad de adaptación

– Simpatía

– Capacidad de resolver problemas de forma interpersonal

– Perseverancia

– Amabilidad

– Respeto

La IE es fundamental en nuestra vida por que va a determinar cómo nos desenvolvemos con nosotros mismos y el tipo de vínculo que establecemos con los demás.